敏感肌 対策 化粧品 化粧水

　敏感肌とは、ちょっとしたきっかけで肌トラブルが起きてしまう肌のことです。 例えば、 　・いつも使っている化粧品で肌が赤くなった、刺激やかゆみを感じた、発疹がでた 　・化粧品を変えたらかぶれた 　・汗をかくとかゆくなる 　・肌がつねにカサつく、粉をふいたようになる 　・日光や温度差で発疹がでる などがおもなチェックポイントです。このようなことを経験している人は案外多く、敏感肌は決して特殊な肌ではありません。 　ただし、敏感肌もいろいろで、原因や程度には、個人差があります。アレルギー、アトピー、日光や化学物質に過敏に反応してしまう明らかな原因がある敏感肌から、 生活習慣や心理的なストレスといったあまり原因がはっきりしない、もしかしたら一時的な敏感肌もあります。乾燥肌が引き金となることもあります。 　いずれにしても、その肌対策を誤ると、敏感肌を悪化させてしまう恐れがあります。肌の状態がいつもと違うと感じたら、原因を早めに理解して、自分に合ったケアをすることです。 　さらに、敏感肌の予防策も、生活習慣に取り入れてみましょう。ちょっとしたことで、敏感肌の原因を減らすことができて、予防できることもありますよ。

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